Ćwiczenia prowadzone są w grupach (4 osobowych) oraz indywidualnie.
Ćwiczenia prowadzone są w godzinach popołudniowych.
Istnieje możliwość ćwiczeń indywidualnych w dopasowanych godzinach.
Zajęcia prowadzone są w gabinecie w odpowiednio przystosowanych pomieszczeniach jak również w domu pacjenta
Prowadzimy również gimnastykę profilaktyczną, która ma na celu:
– naukę przyjmowania prawidłowej postawy
– wzmocnienie mięśni
– poprawę równowagi oraz koordynacji
Postępowanie wyrównawczo-korekcyjne ma na celu likwidację wady lub zahamowanie jej dalszego rozwoju, a tym samym przywrócenie prawidłowej postawy ciała. W postępowaniu zasadniczą rolę odgrywają ćwiczenia, dzięki którym uzyskujemy: zwiększenie ruchomości w stawach, zwiększenie siły mięśni i wyrobienie nawyku prawidłowej postawy ciała.
Wykorzystując różne rodzaje formy ruchu – ćwiczenia kształtujące, gry i zabawy – oddziałujemy nie tylko na narządy ruchu, ale także na narządy wewnętrzne, zwiększając tym samym wydolność układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.
Wady postawy to zmiany utrwalone w układzie kostnym, błędy „trzymania się”, to także zaburzenia przestrzennego ukształtowania ciała.
Prawidłowego ukształtowania układu kostno-więzadłowego
Dobrze rozwiniętego i wydolnego układu mięśniowego
Sprawnie działającego układu nerwowego
Wady, które najczęściej leczymy:
Plecy okrągłe
Charakteryzują się nadmiernym wygięciem kręgosłupa ku tyłowi. Wada ta charakteryzuje się osłabieniem mięśni grzbietu, wysunięciem głowy i barków, przykurczeniem mięśni klatki piersiowej. Funkcja oddechowa klatki piersiowej jest upośledzona.
Plecy okrągłe mogą być wrodzone lub nabyte. Częstą przyczyną powstawania jest zaburzenie równowagi napięć mięśniowych mięśni grzbietu. Zaburzenia te mogą być wynikiem przeciążenia pracą statyczną prostownika grzbietu podczas niewłaściwej pozycji przy pracy lub nauce.
Plecy wklęsłe
Wada polegająca na pogłębieniu lordozy lędźwiowej. Przyczyna może być wrodzona lub nabyta. Częstą przyczyną stanowi grupa przypadków nabytych, będące skutkiem osłabienia mięśni.
Plecy okrągło-wklęsłe
Charakterystyczną cechą tej wady jest zwiększona lordoza lędźwiową i kifoza piersiowa. Zazwyczaj głowa jest pochylona ku przodowi, a klatka piersiowa spłaszczona. W większości przypadków przyczyną wady jest zwiększony kąt przodopochylenia miednicy, w związku z czym zwiększa się lordoza lędźwiowa i na drodze odcinkowej kompensacji, dochodzi do pogłębiania kifozy piersiowej. Zmienione ukształtowanie kręgosłupa wpływa na stan mięśni i więzadeł, a mianowicie: mięśnie prostownika grzbietu odcinka piersiowego ulegają rozciągnięciu, a w odcinku lędźwiowym skróceniu. Przykurczowi ulegają również mięśnie obręczy barkowej i klatki piersiowej. Zwiększona lordoza przesuwa narządy jamy brzusznej ku przodowi i pod ich naporem ulegają rozciągnięciu mięśnie brzucha. Osłabione są mięśnie pośladkowe.
Plecy płaskie
Ta wada charakteryzuje się spłaszczeniem lub brakiem fizjologicznych wygięć kręgosłupa. Brak fizjologicznych krzywizn kręgosłupa powoduje wypadnięcie funkcji amortyzacyjnej kręgosłupa. Poszczególne elementy kręgosłupa ulegają przeciążeniu i prowadzą do zmian zwyrodnieniowych. Istnieje skłonność do powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa. Pojemność i ruchomość klatki piersiowej są upośledzone.
Plecy płaskie coraz częściej spotykamy u dzieci i młodzieży.
Przyczyny powstawania tej wady postawy jest siedzący tryb życia, charakterystyczny nie tylko w pracy, ale i podczas wypoczynku. Wpływa on nie tylko na ograniczenie i zubożenie praktyczne form ruchowych, lecz także na osłabienie mięśni.
Boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioza)
Boczne skrzywienie kręgosłupa
jest to odchylenie od osi anatomicznej całego kręgosłupa lub jego odcinka płaszczyźnie czołowej, które pociąga za sobą wtórne zmiany w układzie narządu ruchu, klatce piersiowej i narządach wewnętrznych.
Występuje podział skolioz ze względu na: lokalizację, liczbę łuków skrzywienia , z uwagi na wielkość kąta skrzywienia skoliozy dzielimy na stopnie.
Klatka piersiowa lejkowata
Określana również jako szewska, jest następstwem wrodzonego zaburzenia rozwoju przepony lub też nieproporcjonalnego rozrostu chrząstek żebrowych w stosunku do jej elementów.
Charakteryzuje się lejkowatym zapadnięciem dolnej części mostka i przylegających odcinków żeber. Dzieci dotknięte tą wadą wykazują słaby rozwój fizyczny i wadliwą postawę, są zwykle apatyczne, mało ruchliwe i skłonne do schorzeń układu oddechowego oraz sercowo-naczyniowego.
Klatka piersiowa kurza
Jest wadą rzadziej spotykaną. Cechuje się zniekształceniem mostka, który tworzy silne uwypuklenie do przodu na kształt dzioba łodzi, podobnie jak ma to miejsce u ptaków.
Koślawość kolan
Zniekształcenie charakteryzujące się niemożliwością złączenia obu stóp i jednoczesnym brakiem przyleganiem kolan
Szpotawość kolan
Zniekształcenie charakteryzujące się łukowatym wygięciem kończyn dolnych z jednoczesnym brakiem przylegania stawów kolanowych z rozstępem między nimi większy niż 5 cm
Płaskostopie podłużne
jest to wada stopy polegająca na obniżeniu sklepienia podłużnego stopy na skutek niewydolności statyczno – dynamicznych)
Stopa płasko-koślawa
Przy koślawości stopy pięta ulega skręceniu na zewnątrz i opiera się o podłoże brzegiem przyśrodkowym. Dziecko z wadą tego typu zdziera obcas po stronie wewnętrznej Należy tu dodać, że stopy płasko – koślawe łączą się często z koślawością kolan, co jest przyczyną pogłębianie się dolegliwości.